Ein neugieriger Blick auf sich selbst
Anregungen zur Selbstreflexion Reflexion lässt sich als »Sich-zurück-Wenden« des Denkens und des Bewusstseins auf sich selbst verstehen (Wirtz 2017, S. 1499). Ein bewusstes Innehalten, Nachdenken und emotionales Nachspüren hilft, das eigene Verhalten in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken und freundlich-kritisch oder auch neugierig zu hinterfragen. Ziel der Selbstreflexion ist ein vertieftesVerständnis der eigenen Person. […]